intro kalender bestyrelsen roning kajakker klubliv indlæg klubhistorie klublove links
 

Klubliv og aktiviteter
Orienteringsløb
Gymnastik
Svømning
Løb og styrke
 

Klubliv og aktiviteter




Hold dig orienteret om klubbens aktiviteter og se de enkelte tilbud udover 'roning' under menuen til venstre.


TORSDAGSTRÆNING FOR ALLE FRIGIVNE:
Hver torsdag i ro-sæsonen er der fælles træning for alle frigivne. Vi mødes omklædt kl 19 uden for HK’s bygninger til fælles opvarmning på land. Medbring træningsur, hvis du har et. Vi laver intervaltræning efter tid, og ror frem og tilbage. De hurtigste ror længere end de langsommere, men alle vender samtidig og således træner vi sammen, selv om vi ror i forskelligt tempo.